Wenn ich erzähle, dass ich Yogalehrerin bin, höre ich oft: „Ich bin nicht beweglich genug für Yoga.“ Oder: „Dafür bin ich wohl schon zu alt.“ Doch genau das ist das Schöne an TriYoga: Es holt uns dort ab, wo wir gerade stehen, nicht dort, wo wir denken, stehen zu müssen. In meinen Stunden erlebe ich immer wieder, wie schnell Menschen spüren, dass TriYoga etwas Besonderes ist. Es stärkt den Körper und schenkt zugleich Ruhe. Die Bewegungen sind fliessend, ruhig und doch kraftvo
